با خواص میوه پیتایا بیشتر آشنا شوید

در مجله عصر پاییز قصد داریم شما را بار دیگر با یک میوۀ عجیب و زیبا آشنا کنیم .

نام این میوه پیتایا (میوه اژدها ) است . این میوه را همچنین با اسمهای درآگون فروت ، گلابی توت فرنگی ، تان لانگ و…. نیز می شناسند .

این میوه در مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری یافت می شود و دارای طعمی شیرین ، آبدار و دلچسب است .

اگر دوست داشتید که پیتایا را بشناسید با ما همراه باشید .

درآگون فروت چیست ؟

این میوه  ابتدا در آمریکای مرکزی ، آمریکای جنوبی و مکزیک کاشته و پرورش داده شده است.

پیتایا همچنین در کشورهای جنوب شرقی آسیا مانند ویتنام ، جنوب چین ، جزیره اوکیناوا ،فیلیپین و مالزی نیز کشت می شود.

درخت این میوه به سرما حساس بوده و در آفتاب رشد بهتری دارد ، زمان رویش گل های پیتایا  از فصل تابستان تا پاییز است .درخت پیتایا 30 تا 50 روز بعد از شکوفه دادن طول می کشد تا به بار بنشیند و تقریباً 5 تا 6 بار در سال میوه می دهد .

هیلوسرئوس نام کاکتوسی است که پیتایا روی آن نمو می کند ، که اکثراً این کاکتوس را با نام ملکۀ هنولولو نیز می شناسند .

درآگون فروت در 6 رنگ دیده شده است که هر رنگ آن طعم مخصوص به خودش را دارد . پوستۀ قرمز که گوشت داخل آن سفید است ، پوستۀ قرمز که گوشت داخل آن قرمز است ، پوستۀ زرد که گوشت داخل آن سفید است که از آن به ندرت یافت می شود. پوستۀ سفید که گوشت داخل آن قهوه ای است که این نوع از پیتایا بسیار کمیاب می باشد.

پوستۀ صورتی که گوشت داخل آن سفید است ، پوستۀ قرمز که گوشت داخل آن صورتی است .

داخل آن از دانه های سیاه رنگی تشکیل شده است که می توان با کاشت این دانه ها درخت جدیدی را پرورش داد .

خواص میوه ی اژدها

تقویت سیستم ایمنی بدن

این میوه سرشار از فلانوئیدها و ویتامین C می باشد ، به همین دلیل سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و بدن را در مقابله با بیماری های سرماخوردگی ، آنفلونزا و عفونتها مقاوم می کند .

درمان یبوست

درآگون فروت غنی از فیبر بوده  و آب فراوانی دارد به همین علت عملکرد روده را بهتر و از یبوست جلوگیری می کند .

سودمند برای پوست

با افزایش سن خطوطی روی پوست صورت نمایان می شود که از نشانه های پیری پوست است ، پیتایا به دلیل داشتن آنتی اکسیدان با رادیکال های آزاد مبارزه کرده و جلوی چین و چروک پوست را می گیرد و از پیری زود رس جلوگیری می کند .

مفید برای کم خونی

آهن ، غذا را در بدن انسان تبدیل به انرژی می کند به همین علت برای بدن انسان ضروری و لازم است ، و همچنین ویتامین C کمک می کند تا آهن جذب بدن شود پیتایا حاوی  مقداری آهن و ویتامین C می باشد  که می تواند گزینۀ خوبی برای جلوگیری از کم خونی باشد .

پیشگیری از سرطان و بیماری قلبی

پیتایا  دارای آنتی اکسیدان فراوانی است . آنتی اکسیدان ها از سلول های بدن در مقابل اثرات منفی ، که رادیکال های آزاد در بدن انسان ایجاد می کند جلوگیری کرده از بیماریهای قلبی و سرطانی پیشگیری می کند .

درمان موهای آسیب دیده

موها بعد از رنگ گذاشتن  آسیب می بینند ، پیتایا موهای آسیب دیده را درمان می کند و باعث حفظ رنگ مو می شود ، فقط کافی است میوۀ نرم شده را روی پوست سر خود قرار دهید با این کار فولیکول های مو باز نگه داشته می شوند ، موها به راحتی نفس کشیده و سالم می مانند .

خواص دیگر میوه ی اژدها

به دلیل سرشار بودن از کلسیم وفسفر استحکام و مقاوم شدن دندان ها را به همراه دارد.

ضد التهاب بوده و برای افراد مبتلا به ورم مفاصل مفید می باشد .

این میوه در درمان آکنه بسیار تأثیر گذار است  .

قند خون خود را با مصرف درآگون فروت دردیابت نوع 2 کاهش دهید .

فشار خون را تنظیم کرده  و کلسترول خون را کاهش می دهد .

افرادی که از درد چشم رنج می برند ، بهتر است پیتایا را در برنامه ی غذایی خود بگنجانند .

پیتایا از سکته ی مغزی پیشگیری می کند .