تبخال و راه های درمان سریع آن

مجله عصر پاییز–در این مقاله سعی کردیم به معرفی  راههای درمان سریع و فوری  تبخال  بپردازیم پس تا پایان با ما همراه باشید.یکی از معضلاتی که ذهن بعضی از افراد را به خود مشغول کرده و آنها را بر آن داشته تا راهی برای درمان  پیدا کنند معضل تبخال است . شاید اولین فکری که به ذهن این اشخاص برسد مراجعه به پزشک باشد ، پزشک می تواند با تجویز دارو این مشکل را برطرف کند.

تبخال چیست ؟

تبخال یک بیماری ویروسی است، که به صورت تاول های ریز بر روی لب ،آلات تناسلی ، چشم ها و مغز نمایان می شود و افراد را دچار مشکل می کند .

برای این ویروس که هرپس سیمپلکس نام دارد ،درمان قطعی وجود ندارد. اگر ویروس تبخال وارد بدن شود تا پایان عمر همراه او می ماند ،و در هنگام ضعف بدن بروز می کند.

علائم تبخال

تبخال به صورت تاول های کوچک و دردناک پر از مایع بر روی پوست ظاهر می شود که معمولاً روی لبها ونواحی داخل دهان است.

از علائم اولیه تبخال می توان به درد شدید  و احساس مور مور شدن اشاره کرد که یکی دو روز قبل یا بعد از بروز تاول ها است .

اگر شخصی متوجه عفونت تبخال شود می تواند با اقدامات پیشگیرانه جلوی تبخال را بگیرد . تاول های تشکیل شده بر روی پوست در نهایت می ترکند ،و خون از آنها خارج می شود که به شکل یک زخم قهوه ای رنگ درمی آیند.

معمولاً 7 تا 10 روز طول می کشد تا تبخال بهبود یابد.

عوارض تبخال

ویروس تبخال مسری است، و می تواند از طریق شخصی به شخص دیگر منتقل شود.

حتی زمانی که ویروس هرپس سیپلکس به صورت ظاهری بر روی پوست آشکار نشده باشد می تواند مسری باشد. اما بیشترین خطر عفونت در زمان ظاهر شدن تاول ها است.

عفونت تبخالی چشم که به صورت جوش بر روی قرنیه ایجاد می شود می تواند باعث کوری فرد شود ،در زمان بروز این عارضه سریع باید به پزشک مراجعه کرد.

چگونه از عود کردن تبخال جلوگیری کنیم

شاید پیشگیری از تبخال سخت باشد،اما می توان عوامل محرک آن را کاهش داد.سعی کنید تا می توانید از نور خورشید دور باشید یا از کرم ضد آفتاب یا نرم کننده های لب استفاده کنید.

راه های مدیریت استرس را یاد بگیرید زیرا برایتان مفید است .

با داشتن خواب کافی و ورزش روزانه سیستم ایمنی بدن خود را سالم و قوی نگه دارید .

در هنگام بروز این بیماری مسواکی نو انتخاب کنید و بعد از بهبود مسواک را دور بیندازید . مسواک باید در جای خشک نگه داری شود و از تماس لبه خمیر دندان با مسواک خودداری کنید.

علت بازگشت تبخال می تواند کمبود بعضی ریز مغذی ها مانند ویتامین c و گروه ویتامین B باشد که با تأمین این ویتامین ها می توان جلوی بازگشت تبخال را بگیریم.

دست هایتان را همیشه تمیز نگه دارید،زیرا دست های آلوده باعث پخش شدن ویروس به سایر نقاط بدن می شود

راه های درمان خانگی تبخال

مصرف لبنیات و سیب زمینی را به دلیل داشتن لیذین افزایش دهید و از خوردن شکلات ،کاکائو ،غلات و بادام زمینی خودداری کنید.

کمپرس یخ

کمپرس یخ باعث کاهش التهاب و ورم تاول می شود . یک تکه یخ را داخل یک پارچه یا حوله بگذارید وآن را به مدت 10 دقیقه روی تاول قرار دهید . این کار را در روز چند بار انجام دهید تا به بهبودی برسید.

درمان تبخال با سیر

سیر به دلیل داشتن ماده شیمیایی بنام آلیسین که دارای اثرات ضد ویروسی است به مقابله با شیوع تبخال کمک می کند .

یک سیر خرد شده را در ناحیه تبخال به مدت 10 دقیقه قرار دهید ، این کار را به مدت چند روز و هر روز چند بار تکرار کنید تا تبخال بهبود یابد.

آلوئه ورا و درمان تبخال 

آلوئه ورا زخم ها را التیام می دهد، و درد و التهاب را تسکین می بخشد. ژل آلوئه ورا ، را روی محل آسیب دیده بمالید اجازه دهید تا خشک شود و بعد آن را شست شو دهید. این کار را  هرروز چند بار انجام دهید.

سبزیجات سرشار از آنتی اکسیدان و تاثیر آن بر تبخال

سبزیجات دارای آنتی اکسیدان می تواند سیستم ایمنی را تقویت کند و امکان دارد   التهاب ناشی از آن را کاهش  دهد.

گوجه فرنگی، گل کلم، گل پیچ، به دلیل داشتن آنتی اکسیدان برای بهبود تبخال مفید است.

روغن نارگیل و درمان سریع تبخال 

روغن نارگیل به دلیل داشتن اسید لوریک اثرات ضد ویروسی و ضد میکروبی دارد به همین علت باعث کشتن ویروس تبخال می شود . روزانه حدود یک چهارم  قاشق روغن نارگیل مصرف کنید همچنین می توانید لوریک اسید را با مشورت پزشک به صورت مکمل مصرف کنید.

غذاهای اسیدی را برای درمان تبخال کاهش دهید

غذای اسیدی ممکن است زخم ها را باز کند.آبمیوه ،دلستر، نوشابه،غذاهای فرآوری شده اسیدی هستند بهتر است آنها را کم و به جای این نوشیدنی ها از آب استفاده کنیم.

زنجبیل

زنجبیل از مواد غذایی است که امروزه بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. روغن ضروری زنجبیل خاصیت آنتی اکسیدان و ضد التهابی دارد و می تواند باعث جلوگیری از گسترش ویروس تبخال شود. می توان روغن زنجبیل را با روغنی حامل رقیق کرد و با وسیله ای مانند گوش پاک کن آن را بر روی جایی که آسیب دیده  است مالید.

روغن درخت چای 

یکی از روغن های معروف برای تبخال ، روغن درخت چای است که اثر فوق العاده ای دارد. این روغن دارای خواص ضد ویروسی و ضد التهابی است.

عسل مانوکا

عسل مانوکا به صورت موضعی ممکن است باعث بهبود تبخال شود. این روغن را بدون رقیق سازی و مستقیم می توان استفاده کرد.

شیر بز

شیر بز را هم می توان بدون رقیق سازی و مستقیم استفاده کرد و ممکن است در بهبود تبخال موثر باشد.

روغن ضروری بابونه

تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده حاکی از آن است که روغن ضروری بابونه خاصیت آنتی ویروسی دارد و این امکان وجود دارد که بتواند به درمان hsv-2 کمک کند.

روغن ضروری آویشن

یکی دیگر از درمان های تبخال روغن ضروری آویشن است که باید با یک روغن حامل رقیق شود.